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📢 Atelier Sophrologie pour seniors à Vézelise !🌿

La Ville de Vézelise et SOPHROLOR proposent un cycle de 10 ateliers de sophrologie à destination des seniors, à partir du 4 septembre 2026.

🧘‍♀️ Au programme :
✔️ Apprendre à gérer le stress et l’anxiété
✔️ Améliorer la qualité du sommeil
✔️ Se détendre et relâcher les tensions
✔️ Développer son bien-être au quotidien
📅 De 14 h à 15 h 30 à la Salle de l’Auditoire – Vézelise, les vendredis :
4, 11 et 25 septembre
2, 9 et 16 octobre
6, 13, 20 et 27 novembre

⚠️ Gratuit, sur inscription – Places limitées
mairie@vezelise.com
03 83 26 90 14
(Action financée par la CFPPA Prévention Autonomie 54)

Partenariat

Nos 3 prochaines actions

29
octobre
8h00 - 0h00
En ligne

🤝 Sommet Traverser le Deuil – Briser le silence, retrouver l’espoir

Sommet Traverser le Deuil – Briser le silence, retrouver l’espoir Du 25 au 31 octobre 2026  En ligne et gratuit pendant l’événement. Le Sommet Traverser le Deuil propose une semaine de rencontres et de témoignages autour du deuil. Des intervenants issus d’horizons complémentaires y abordent les réalités du deuil et les ressources qui peuvent aider, […] ...

29
octobre
8h45 - 12h15
Résidence 3 Fontaines
129 rue de la libération 54330 Vézelise

Activité Physique Adaptée – Vézelise

Lieu : résidence des 3 fontaines – 29 rue de la Libération 54330 Vézelise Participants : + de 60 ans, sur inscription préalable Calendrier : 30 séances, hors vacances scolaires  Horaires des jeudis : 8h45-9h45 : groupe 1 (complet) 10h-11h : groupe 2 (complet) 11h15-12h15 : groupe 3 ...

30
octobre
Journée entière
En ligne

🤝 Sommet Traverser le Deuil – Briser le silence, retrouver l’espoir

Sommet Traverser le Deuil – Briser le silence, retrouver l’espoir Du 25 au 31 octobre 2026  En ligne et gratuit pendant l’événement. Le Sommet Traverser le Deuil propose une semaine de rencontres et de témoignages autour du deuil. Des intervenants issus d’horizons complémentaires y abordent les réalités du deuil et les ressources qui peuvent aider, […] ...

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