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📢 Atelier Sophrologie pour seniors à Vézelise !🌿

La Ville de Vézelise et SOPHROLOR proposent un cycle de 10 ateliers de sophrologie à destination des seniors, à partir du 4 septembre 2026.

🧘‍♀️ Au programme :
✔️ Apprendre à gérer le stress et l’anxiété
✔️ Améliorer la qualité du sommeil
✔️ Se détendre et relâcher les tensions
✔️ Développer son bien-être au quotidien
📅 De 14 h à 15 h 30 à la Salle de l’Auditoire – Vézelise, les vendredis :
4, 11 et 25 septembre
2, 9 et 16 octobre
6, 13, 20 et 27 novembre

⚠️ Gratuit, sur inscription – Places limitées
mairie@vezelise.com
03 83 26 90 14
(Action financée par la CFPPA Prévention Autonomie 54)

Partenariat

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Nos 3 prochaines actions

30
juillet
14h00 - 16h00
Salle des fêtes de Voinémont
3 rue de l’Abbé Collet – 54134 Voinémont)

🍵 Café rencontre aidants

Nouveau **Café Rencontre Aidants** à **Voinemont** : un espace chaleureux et bienveillant pour rompre l’isolement, échanger entre pairs et s’accorder un moment de répit face à la maladie d’Alzheimer ou apparentée. 📅 **Jeudi 30 Juillet 2026 | 14h – 16h 📍 Salle polyvalente de Voinemont (3 rue de l’abbé Collet) 📝 **Information:** 07 88 98 […] ...

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28
août
15h00 - 17h00
L'Atelier restaurant
Ludres

🍵 Café mémoire

Ouvert à tous le café mémoire France Alzheimer est animé par une psychologue et des bénévoles. Il offre un espace d’écoute, d’information et de partage aux familles, amis et personnes concernées par la maladie d’Alzheimer ou une autre maladie apparentée. 📝 **Information:** 07 88 98 13 88 | contact54@francealzheimer.org ...

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2
septembre
10h30 - 12h00

Vous accompagnez un proche âgé, malade ou en situation de handicap ? Accordez-vous une parenthèse de bien-être.

La Plateforme de Répit Accueil Accompagnement Aidants (OHS de Lorraine), propose un atelier gratuit de bols chantants tibétains à Haroué, tous les mercredis du 2 septembre au 4 novembre 2026. Un temps de détente, de relaxation et de ressourcement spécialement pensé pour les proches aidants. 💙 📍 EHPAD Beau Site – Haroué 🕥 De 10h30 […] ...

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